06 Aug WAS IST EIGENTLICH FUSSREFLEX-MASSAGE?

Herkunft:

In Indien, China und bei Indianerstämmen ist eine Behandlung mittels Druckpunkten an den Füßen seit Jahrtausenden bekannt. Der amerikanische Arzt William Fitzgerald (1872–1942) entwickelte daraus eine Zonentherapie. Über die amerikanische Masseurin Eunice Ingham (1889–1974) kam die Fußreflexzonen-Massage über England nach Deutschland, wo sie von der gelernten Krankenschwester und Heilpraktikerin Hanne Marquardt seit 1958 verbreitet wird.

Ablauf:

Eine Fußreflexzonen-Massage ist eine regulierende und ausgleichende Fuß-Massage auf einer bequemen Liege. Sie dauert- ohne Vor- und Nachgespräch- ungefähr 30-40 Minuten, und kann den ganzen Körper positiv beeinflussen, indem belastete Zonen gefunden und die Regenerationsfähigkeit des Körpers angeregt werden.

Wirkweise:

Eine Fußreflexzonen-Massage lockert die Muskeln und Sehnen und bewirkt eine Steigerung der lokalen Durchblutung. Außerdem werden über die Reflexzonen, die Nervenpunkte am Fuß, Körper-Organe beeinflusst. Durch sanften Druck aktivieren diese Punkte die Energiebahnen. So werden die Selbstheilungskräfte des Organismus angeregt und das körperliche und seelische Gleichgewicht verbessert. Beschwerden werden gelindert oder verschwinden.

Anwendungsbeispiele:

Probleme des Bewegungsapparates, Rückenschmerzen, Augen- und Ohren-Probleme, Menstruationsbeschwerden, Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen, Verdauungsprobleme, Erkältungen, Nieren-Blasenbeschwerden, kalte Füße und Hände,Verspannungen, Schlafstörungen, Stress, Burnout,…

Studien:                             

Reize auf der Haut werden über das Nervensystem zuerst ins Gehirn weitergeleitet.   Erst von dort aus gelangen sie über Nervenbahnen zu den betreffenden Organen. Der Beweis von Reflexzonen, die unmittelbar auf Organe wirken, ist somit nicht möglich.

Es gibt trotzdem Studien zur Fußreflexzonen-Massage:

Eine Ultraschalluntersuchung an der Universität Innsbruck zeigte, dass die Behandlung der Nierenpunkte am Fuß die Durchblutung der Niere stimulieren kann.

Eine Doktorarbeit an der Universität Jena (BRD) zeigte, dass Fußreflexzonen-Therapie die Schmerzen und Funktionsbeeinträchtigungen bei Kniegelenksarthrose lindern kann.

https://www.irchelpraxis.ch/fussreflexzonenmassage-wissenschaftliche-nachweise/